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    木榧 (園榧)

    木榧分布長江以南及湖北、四川、陜西、甘肅等地?;ㄆ谌轮了脑?。種子翌年十月成熟。味甘。性溫。入脾、胃二經(jīng)。--詳細(xì)介紹

    木榧的功效與作用

    化痰止咳,明目,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,抗衰抗輻射

    木榧的營養(yǎng)價值

     煎湯內(nèi)服,或炒熟食。治食積,驅(qū)蛔蟲?! ∠汩脊手兴乃姆N脂堿對淋巴細(xì)胞性白血病有明顯的抑制作用,并對治療和預(yù)防惡性程度很高的淋巴肉瘤有益。傳統(tǒng)中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為,榧子具有消除疳積、潤肺滑腸、化痰止咳之功能,適用于多種便秘、疝氣、痔瘡、消化不良、食積、咳痰癥狀。榧子可以用于多種腸道寄生蟲病,如小兒蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲等,其殺蟲能力與中藥使君子相當(dāng)。香榧中脂肪酸和維生素E含量較高,經(jīng)常食用可潤澤肌膚、延緩衰老。食用榧子對保護(hù)視力有益,因為它含有較多的維生素A等有益眼睛的成分,對眼睛干澀、易流淚、夜盲等癥狀有預(yù)防和緩解的功效。

    木榧的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:45000毫克 煙酸:0.7毫克 鋅:3.9毫克
    纖維素:12000毫克 硒:0.42毫克 銅:0.233微克
    鐵:4毫克 鈉:5.1毫克 錳:96微克
    鎂:215毫克 磷:182毫克 鉀:280毫克
    鈣:13毫克 蛋白質(zhì):14300毫克

    木榧的主要功效: