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老面發(fā)酵法是很古老的方法,在前一天做面食時留一塊發(fā)好的面團(tuán),任其發(fā)酵。第二天把這塊面團(tuán)與溫水?dāng)噭蚍诺叫虏牧侠镆黄鹑?,就可以發(fā)酵了,不過速度較慢,但是效果會比發(fā)酵粉要好。老面留的時間越久越好,這塊隔夜的面團(tuán)就叫老面。面點店和有些高級的糕點屋都是用這種方法來制作發(fā)酵面點的。--詳細(xì)介紹
健康體質(zhì)平和質(zhì)
面肥的主要適宜人群:
薏米
土豆
韭菜
黃豆
枇杷
海馬
白蘿卜
紫薯
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