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: 密云小棗

密云小棗屬于鼠李科，是由野生酸棗演化而來。據(jù)考證，中國栽培棗始于七千年前，到二千年前的漢代，棗的栽培已遍及中國南北各地，具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。--詳細(xì)介紹

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基本概述營(yíng)養(yǎng)功效基本介紹食物相克食物搭配適宜人群不適宜人群如何挑選網(wǎng)友評(píng)論相關(guān)文章熱門問答

密云小棗的功效與作用

養(yǎng)胃,止泄,補(bǔ)血益氣,安神除煩,健脾,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

密云小棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　1、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效；紅棗和生姜、半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀?！　?、補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血，美容護(hù)膚?！　?、養(yǎng)血安神：女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同甘麥大棗湯，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效?！　?、緩和藥性：紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。如：十棗湯，用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉藥的毒性，保護(hù)脾胃不受傷害。