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    梅子

    梅子營養(yǎng)豐富,含有多種有機(jī)酸、維生素、黃酮和堿性礦物質(zhì)等人體所必需的保健物質(zhì)。其中含的蘇氨酸等8種氨基酸和黃酮等極有利于人體蛋白質(zhì)構(gòu)成與代謝功能的正常進(jìn)行,可防止心血管等疾病的產(chǎn)生,因此被譽(yù)為保健食品。--詳細(xì)介紹

    梅子的功效與作用

    生津止渴,化痰止咳,護(hù)心,止嘔消噯,止泄,止血涼血,消炎止痛

    梅子的營養(yǎng)價(jià)值

     1、廣譜抗菌:實(shí)驗(yàn)證明,烏梅水煎液對(duì)炭疽桿菌、白喉和類白喉?xiàng)U菌、葡萄球菌、肺炎球菌等皆有抑制作用,對(duì)大腸桿菌、宋內(nèi)氏痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒和副傷寒桿菌、綠膿桿菌、霍亂弧菌等腸內(nèi)致病菌也有效;其乙醇浸液對(duì)一些革蘭陽性和陰性細(xì)菌,及人型結(jié)核桿菌均有顯著抗菌作用;烏梅水煎液在試管內(nèi)對(duì)須瘡癬菌、絮狀表皮癬菌、石膏樣小芽孢菌等致病皮膚真菌有抑制作用;  2、抗過敏:烏梅水煎劑及其合劑能減少豚鼠蛋白性休克的動(dòng)物死亡數(shù),對(duì)離體兔腸也有明顯抑制作用,證明烏梅可以抗蛋白質(zhì)過敏;  3、促進(jìn)膽汁分泌:烏梅能夠使膽囊收縮,促進(jìn)膽汁分泌和排泄,為治療膽道蛔蟲癥之良藥;  4、解暑生津:梅果肉含有較多的鉀,用烏梅制作的酸梅湯,可防止汗出太多引起的低鉀現(xiàn)象,如倦怠、乏力、嗜睡等,是清涼解暑生津的良品;  5、防癌抗癌:烏梅體外試驗(yàn)對(duì)人體子宮頸癌有抑制作用,抑制率在90%以上,常食梅肉可以防癌抗癌,益壽延年。梅子屬堿性食品。與酸性食物搭配可以改善人體的酸堿值,達(dá)到健康養(yǎng)生之目的。  梅子性溫、味甘、酸,入肝、脾、肺、大腸經(jīng);具有斂肺止咳、澀腸止瀉、除煩靜心、生津止渴、殺蟲安蛔、止痛止血的作用;主治久咳、虛熱煩渴、久瘧、久瀉、尿血、血崩、蛔厥腹痛、嘔吐等病癥。

    梅子的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:2000.5毫克 煙酸:0.0278毫克 鋅:7.9毫克
    纖維素:350.8毫克 維生素E:7.59毫克 維生素C:4.2毫克
    銅:0.131毫克 鐵:0.53毫克 鈉:22.13毫克
    錳:0.045毫克 鎂:0.139毫克 磷:20毫克
    鈣:36.1毫克 蛋白質(zhì):700.2毫克

    梅子的主要功效: