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    馬鈴薯 (土豆,洋芋,地蛋,山藥蛋,洋番薯)

    土豆（馬鈴薯）是茄科茄屬植物，俗名地豆子，多年生草本，但作一年生或一年兩季栽培。地下塊莖呈圓、卵、橢圓形等，有芽眼，皮紅、黃、白或紫色。地上莖呈棱形，有毛。奇數(shù)羽狀復葉。聚傘花序頂生，花白、紅或紫色。漿果球形，綠或紫褐色。種子腎形，黃色。多用塊莖繁殖。性喜冷涼高燥，對土壤適應性較強，但以疏松肥沃的砂....--詳細介紹

    馬鈴薯的功效： 塑形| 減肥| 美容

    熱量：77.00大卡

    馬鈴薯的營養(yǎng)成分表 (每100克)更多

    馬鈴薯的功效與作用

    1.補充營養(yǎng)、可作主食土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易于消化吸收，營養(yǎng)豐富。能供給人體大量的熱能，人只靠馬鈴....詳細»

    馬鈴薯與什么食物一起吃? 查看更多
    馬鈴薯不能與什么食物一起吃? 查看更多
    • 馬鈴薯 ≠ 櫻桃番茄 導致食欲不佳消化不良
    • 馬鈴薯 ≠ 香蕉 一起吃面部會生斑
    • 馬鈴薯 ≠ 柿子 吃了土豆，人的胃里會產(chǎn)生大量鹽酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下會產(chǎn)生沉淀，既難消化，又不易排出
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