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    馬肉

    馬肉在槍彈問世以前曾是游牧民族經(jīng)常食用的肉食之一。我國已有5000多年的食用史。只是在煮或炒會有泡沫產(chǎn)生,且會發(fā)出惡臭,因此有很多人不喜歡馬肉的味道而敬而遠(yuǎn)之。由于馬的數(shù)目并不多,因此算不上是普遍的肉類,然而馬肉的品質(zhì)比雞肉或牛肉,含有更高價的蛋白質(zhì)。--詳細(xì)介紹

    馬肉的功效與作用

    馬肉主治除熱,下氣,長筋骨,強(qiáng)腰脊,治寒熱痿痹。煮汁,洗治頭瘡白禿及豌豆瘡毒?! ●R肉味甘、酸,性寒,入肝、脾二經(jīng)?! ●R肉有補(bǔ)中益氣,補(bǔ)血,滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋健骨之功效。

    馬肉的營養(yǎng)價值

    馬肉的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:4600毫克 煙酸:2.2毫克 鋅:12.26毫克
    維生素E:1.5毫克 維生素A:0.0282毫克 銅:0.15毫克
    鐵:5.1毫克 鈉:115.8毫克 錳:0.03毫克
    鎂:41.2毫克 磷:368.2毫克 鉀:526.3毫克
    鈣:5毫克 蛋白質(zhì):20200毫克 膽固醇:84.3毫克

    馬肉的主要功效: