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    菱粉 (木薯粉)

    菱粉是木薯粉。又稱泰國生粉。利用西谷米即以菱粉制作。它在加水遇熱煮熟后會呈透明狀,口感QQ的帶有彈性。--詳細(xì)介紹

    菱粉的功效與作用

    1.提高免疫力:銅等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素?! ?.祛脂降壓:使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴(kuò)張,血黏度降低,微循環(huán)改善。能軟化和保護(hù)血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。常食可預(yù)防動脈粥樣硬化或某些心血管病?! ?.健脾:適用于脾氣虛弱,運(yùn)化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥?! ?.養(yǎng)胃:中和胃酸,緩解胃痛?! ?.解毒:有助肝臟解毒。清理身體內(nèi)長期淤積的毒素,增進(jìn)身體健康。增加免疫細(xì)胞的活性,消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。

    菱粉的營養(yǎng)價值

    富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響?! 「缓?,具有有助于維持神經(jīng)健康、心跳規(guī)律正常,可以預(yù)防中風(fēng),并協(xié)助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。

    菱粉的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:300毫克 煙酸:1.2毫克 鋅:0.01毫克
    硒:0.01毫克 維生素E:0.01毫克 維生素C:35毫克
    維生素A:0.01毫克 維生素:1.6克 銅:0.05毫克
    鐵:2.5毫克 鈉:8毫克 錳:0.01毫克
    鎂:66毫克 磷:50毫克 鉀:476毫克
    胡蘿卜素:0.01毫克 鈣:88毫克 蛋白質(zhì):2.1克

    菱粉的主要功效: