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    金元帥蘋果

    紅元帥蘋果,植物類水果,多次花果,具有豐富營養(yǎng)成分,有食療、輔助治療功能。根據(jù)黎黍勻?qū)<业姆啦≈笖?shù)和生命力指數(shù)計算,為高指數(shù),利于食用和保健。--詳細介紹

    金元帥蘋果的功效與作用

    1.穩(wěn)定血糖。一只蘋果含5克膳食纖維,可滿足一天膳食纖維需求的20%。吃蘋果時要細嚼慢咽,可讓身體產(chǎn)生“飽腹感”,防止過[2]量飲食。蘋果中的自然甜味劑也會慢慢進入血液,保持穩(wěn)定的血糖和胰島素水平?! ?.使呼吸更順暢。英國近期研究發(fā)現(xiàn),懷孕時多吃蘋果,生下的孩子更健康,罹患百日咳或哮喘的危險更小。蘋果還可以減少患上肺病、哮喘、肺癌等疾病的危險?! ?.增強記憶。美國的一項新研究發(fā)現(xiàn),吃蘋果可以促進乙酰膽堿的產(chǎn)生,該物質(zhì)有助于神經(jīng)細胞相互傳遞信息。因此,吃蘋果能幫老年人增強思維、促進記憶、降低老年癡呆癥的發(fā)病率。

    金元帥蘋果的營養(yǎng)價值

    金元帥蘋果的營養(yǎng)成分表 (每100克)

    脂肪:0.1克 鋅:0.11毫克 硒:0.03微克
    維生素E:0.61毫克 維生素C:4毫克 維生素A:15微克
    銅:0.14毫克 鐵:0.2毫克 水:86.2克
    鈉:1.7毫克 錳:0.03毫克 鎂:2毫克
    磷:5毫克 鉀:72毫克 胡蘿卜素:9微克
    鈣:2毫克 蛋白質(zhì):0.2克

    金元帥蘋果的主要功效: