花生小插曲--水煮花生

水煮花生的家常做法有很多不同的方法，并非就一種哦?；ㄉ某苑ê芏?，然而水煮花生可以保持花生的很多營養(yǎng)元素，一定不要錯過。接下來，就和小編……詳細>>

花生要怎么吃呢？花生的吃法多，水煮花生是其中并不常見的。但是，水煮花生有其他吃法所沒有的營養(yǎng)價值。既然如此，就在過年的時候來試試制作水煮……詳細>>

花生豐富，含有多種維生素、卵磷脂、蛋白質(zhì)、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生，對花生中富含的維生素E及其他營養(yǎng)成分會有所破壞，而水煮花生則破……詳細>>

花生是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷囊环N食物，我們都知道，花生素有“長生果”之稱，由此可見它的養(yǎng)生保健功效。那么，花生究竟怎樣吃才最健康呢？詳細>>

在花生的諸多吃法中以煮為最佳。水煮花生是花生最簡單、最科學的吃法，它能完好的保存花生的營養(yǎng)成分，而且味道非常鮮美。水煮花生的做法雖然很簡……詳細>>