古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:牛肉(沙朗)1 米飯1碗 金針菇4兩 茼蒿1/2斤
輔料:高湯適量 海帶(芽)適 黃瓜(小)適
調(diào)料:醬油1大匙 醋適量 味精少許 辣椒粉適量 白糖適量 江米酒1大匙 白皮蒜(末)1 辣椒油少許
做法:
1、將牛肉切片先用砂糖及酒醃一下,再放其他醃料一起醃。
2、準(zhǔn)備一只烤肉鍋(或用一般烤肉架),加熱后將醃好的牛肉放上慢慢烤熟。
3、用生菜將烤好的肉包起來即可食用,或者碗內(nèi)放白飯,再將烤肉置於上頭再加其他配菜即可。
沾料作法:將泡發(fā)海帶芽、小黃瓜及大蒜用滾水川燙后撈起盛盤,再加其餘的調(diào)味料一起醃,時(shí)間越久越入味。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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