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蝦仁蟹柳海鮮比薩

2012-01-09 08:01:52      家庭醫(yī)生在線

  

蝦仁蟹柳海鮮比薩

  比薩餅皮

  原料:

  高筋面粉150克、溫水90克、糖5克、鹽1克、干酵母2克、橄欖油5毫升(可用色拉油代替)。

  1、將酵母溶于溫水中攪勻靜置5分鐘。

  2、面粉放入容器中,倒入酵母水,并依次加入橄欖油鹽糖用筷子攪成碎面團(tuán);

  3、換成手,和成光滑的面團(tuán),取出放在深盤子里,蓋上保鮮膜放在溫暖有陽光的地方發(fā)酵1.5-2小時(shí)。(體積會(huì)膨大至1.5-2倍大)

  4、放發(fā)好的面團(tuán)取出,繼續(xù)揉,排空面團(tuán)里的空氣,并在案板上摔打幾下增加筋度,整好形,放在一邊待用。

  比薩醬汁(簡(jiǎn)單版)

  原料:

  橄欖油、蕃茄醬、黑胡椒、少許雞粉及鹽、比薩草葉(沒有可以不放)。

  將所有材料放入碗中攪勻即可。

  比薩材料:

  明蝦、蟹柳(推薦用超市中賣的海霸王牌的蟹柳,口感好質(zhì)量佳)、罐頭菠蘿1片(可不放)青椒、蘑菇、馬蘇里拉奶酪(切絲)。

  做法:

  1、明蝦剝?nèi)ノr殼,去泥腸,入少許生粉鹽胡椒粉抓勻腌一下。

  2、蘑菇切片,青椒切絲,菠蘿切條。

  3、馬蘇里拉少許切小丁或拉絲(鋪底層)大部分切片或拉絲(鋪上層)。

  烤制:

  1、鐵盤底部刷油(防止粘連并有金黃的脆皮),將面團(tuán)搟圓后放入盤中,并叉出許多小孔(透氣)。

  2、將比薩醬汁均勻的刷涂在餅皮上,并灑上一層碎奶酪(注意,沿邊的一圈不要刷醬汁)。

  3、依次鋪上蘑菇,青椒,菠蘿,解柳及蝦仁(注意中間別放材料太多,以免太重)。

  4、最后再鋪上一層奶酷,烤箱預(yù)熱200度,中層,烤制20-25分鐘即可。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

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