古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
準(zhǔn)備材料
牛肉湯:710毫升 已發(fā)酵的大豆泥:60毫升
海藻干:1塊 蒜頭:5個(gè)
中等硬度豆腐:448克 白菜:455克
白蘿卜:455克 南瓜:455克
大蔥:2根 紅椒:1個(gè)
制作步驟
將牛肉湯倒入湯鍋或大的深鍋里,用中高火加熱。加入豆泥直到化開,然后加入海藻和蒜,煮沸。然后加入豆腐,白菜,蘿卜和南瓜,上蓋再次煮沸。慢煮5分鐘。然后加入香蔥和辣椒再煮沸一分鐘或直到洋蔥和辣椒開始冒香,顏色微黃。煮的時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)。取出并丟掉海藻,趁熱食用即可。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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