怎樣吃才能造就粉嫩雙唇

　　蜜釀白梨

　　皮薄肉白、味甘汁多的白梨可以生津、止渴、潤(rùn)肺、寬腸。古希臘人認(rèn)為蜂蜜是“天賜的禮物”，經(jīng)常食用可使皮膚白嫩光滑，對(duì)皮膚愈合功效更是顯著，所以當(dāng)你的紅唇綻開(kāi)道道歲月的缺口，不用怕，一碗香甜爽口的蜜釀白梨就能輕松搞定。

　　洗干凈的白梨去核去皮，將蜂蜜細(xì)細(xì)添入梨中，上鍋透透的蒸，對(duì)于口唇干裂，咽喉久咳有特效，一天兩次，吃出健康紅唇。

　　桑椹膏

　　春末夏初，正是桑椹成熟之際，紫紫紅紅好個(gè)熱鬧。香甜略酸的桑椹含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，葡萄糖、多種氨基酸、維生素以及鋅、錳等多種微量元素，中醫(yī)認(rèn)為桑椹可補(bǔ)肝益腎、養(yǎng)血生津、滋液熄風(fēng)、潤(rùn)腸通便。取新鮮的桑椹適量，攪拌成汁，置于文火上慢慢熬至濃稠（量為原來(lái)一半即可），加之蜂蜜，繼續(xù)小火細(xì)熬成膏，裝入瓶中密封。每日清晨20毫升溫開(kāi)水或黃酒服下，每晚再薄薄涂于唇上。可滋陰養(yǎng)血，潤(rùn)膚通血?dú)猓黼p唇紅潤(rùn)迷人。

　　銀耳湯

　　銀耳可是鼎鼎有名的滋養(yǎng)之物，可滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)氣和血，有“潤(rùn)澤肌膚，容顏悅色”的功效。將水發(fā)銀耳洗凈后，倒入砂鍋中加水細(xì)燉，酌量加些冰糖。每日服用兩次，滋陰潤(rùn)肺、止咳、降脂，對(duì)唇部也滋養(yǎng)的很哦！