破解皮膚“皺”語，食物有一招

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　　西紅柿

　　西紅柿含有大量維生素，其中維生素C含量為蔬果類第1位，它能有效地保護(hù)皮膚；把西紅柿切碎再壓成汁，加少許蜂蜜調(diào)勻，涂抹在面部，去皺效果好。

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　　香蕉

　　捻爛香蕉后，加半湯匙橄欖油，攪拌調(diào)勻，涂在臉上有利去皺。

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　　牛奶

　　洗臉后，把牛奶涂在臉上，用按摩刷在臉上畫小圓圈進(jìn)行按摩，從下巴往上旋，讓皮膚充分吸收，可以促進(jìn)面部的血液循環(huán)，從而使皮膚恢復(fù)原有彈性，面色紅潤，皺紋減少。

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　　母豬蹄

　　用老母豬蹄數(shù)只，洗凈后煮成膏，晚上睡覺時擦臉，第二天早晨洗去，連續(xù)搽半個月后可收到明顯去皺效果。　　

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　　蛋清

　　將少許蛋清、鮮奶、蜂蜜、面粉摻和調(diào)成糊狀，均勻地涂在臉部，過15分鐘再洗掉，可起到滋潤皮膚、緊膚去皺的功效。

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　　米飯團(tuán)

　　當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，直到米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。　

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　　雞骨

　　皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。