家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 營養(yǎng)誤區(qū) > 正文

想不到花生竟是這些人群的“催命符”

2010-12-21 09:18:51      家庭醫(yī)生在線

 

想不到花生竟是這些人群的“催命符”

    沒有人不認識花生的吧,也沒有從來沒有吃過花生的吧。但是這種食物并不是所有的人都適合吃它,某一類人群吃花生可能會給生命帶來危害性的,所以,有這么一些人群是需要注意了,它們不適合吃花生的。

  那么,哪些人群不可以吃花生呢?

  1、痛風患者:

  痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發(fā)作期應禁食花生,痛風緩解期也只能適量進食。

  2、膽囊切除者:

  膽汁對于脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯后,膽囊收縮,將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強,使膽汁大量排放。膽囊切除后,膽汁無法儲存,勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。

  3、胃潰瘍、慢性胃炎、慢性腸炎患者:

  此類患者多有慢性腹痛、腹瀉或消化不良等癥狀,飲食上宜少量多餐、清淡少油?;ㄉ鷮賵怨悾鞍踪|(zhì)和脂肪的含量過高,很難消化吸收,此類患者應禁食。

飲食之道一周熱文排行榜12月13-12月19日

${FDPageBreak}

想不到花生竟是這些人群的“催命符”

  4、想減肥的人:

  花生的熱量和脂肪含量都很高,吃二兩炒花生仁,就吃進了581千卡的能量,相當于吃了五兩半的饅頭,所以想減肥的人應遠離花生。

  5、糖尿病患者:

  糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜油不能超過三湯匙(30g)。但18?;ㄉ拖喈斢谝簧子?10g),能夠產(chǎn)生90千卡的熱量。

  6、高脂蛋白血癥患者:

  飲食結(jié)構(gòu)不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因,因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物,多吃只能加重病情,導致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生,危及生命。

  通過以上內(nèi)容的介紹后,大家知道花生香脆可口、營養(yǎng)豐富、價格便宜,是男女老幼都喜歡的零食,但如果你屬于以上六種的人,花生則對你有害無益。所以,你一定要注意了,為了健康著想一定要注意了不可亂食用花生了。

(責任編輯:吳燕 )

相關推薦

文章關鍵詞:

花生是7類人的催命符

痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發(fā)作期應禁食花生,痛風緩解期也只……詳細>>

花生是哪7類人的催命符

痛風患者:痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病,患者均有高尿酸血癥。由于高脂飲食會減少尿酸排出,加重病情,所以痛風急性發(fā)作期應禁食花生,痛風……詳細>>

花生是長壽果也是催命符?

痛風病人:痛風是一組嘌呤代謝失調(diào)所造成的的疾病,病人均有高尿酸血癥。因為高脂飲食會削減尿酸排出,加劇病況,所以痛風急性發(fā)作期應禁食花生,……詳細>>

不適合吃花生的人群

糖尿病人需控制每日攝入的總能量,因此,每天使用炒菜花生油不能超過三湯匙(30g)。但18?;ㄉ拖喈斢谝簧子停?0g),能夠產(chǎn)生90千卡……詳細>>

花生的營養(yǎng)價值雖高 但7種人群不宜吃花生

今天,小編要告訴大家的是花生的營養(yǎng)價值雖高,但是也并非所有人都適合吃花生哦?;ㄉ鷮ξ覀兊慕】涤幸妫且惨鶕?jù)自己的身體狀況來選擇是否能……詳細>>

相關健康數(shù)據(jù)

  • 黃勝光

  • 陳如沖

  • 張劍勇

  • 郭成山

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]