古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
溫開水是燒開的水自然冷卻至25—30攝氏度,也可以是涼開水加新開水兌的,喝著不燙嘴,很舒服。常喝溫開水不僅能強(qiáng)身健體,還有許多妙用。
溫開水漱口清潔口腔。溫開水干凈、溫和,是一種良性保護(hù)劑,不刺激口腔、咽喉,用溫水漱口,會(huì)感到清爽舒服,使口腔細(xì)菌、食物殘?jiān)浊宄?/p>
溫開水刷牙保護(hù)牙齦。醫(yī)學(xué)研究表明,牙齒進(jìn)行新陳代謝的最佳溫度為35攝氏度。如果刷牙不注意水溫,容易引起牙齦出血和痙攣,縮短牙齒壽命。
早起一杯,早餐好吸收。早上喝杯溫開水,水到之處都能沖得“干干凈凈”,幫腸胃、肝腎肩負(fù),不但能緩解便秘,降低腦血栓、心肌梗塞的發(fā)病率,還能幫你有效吸收早餐。因此,清晨起床后,一定記得喝1—2杯(200—400毫升)溫開水。
噎住了,趕緊喝點(diǎn)溫開水。溫水就像潤滑劑,在疏通喉管食道滯留上,具有很好的“特異功能”。
(責(zé)任編輯:張琴琴 )
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水是我們?nèi)粘I铍x不開的,而溫開水更是對我們的身體健康有著不可小覷的養(yǎng)生保健功效。巧妙利用好溫開水,具有六大養(yǎng)生妙用。詳細(xì)>>
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你會(huì)燒開水嗎?看到這個(gè)問題,你一定會(huì)認(rèn)為小編問了一個(gè)沒有必要回答的問題。其實(shí),燒開水也是有講究的哦。正確的燒開水方法才是對人體健康最有益……詳細(xì)>>
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溫開水是燒開的水自然冷卻至25℃~30℃,也可以是涼開水加新開水兌的。水被煮開后,氯氣等有害物質(zhì)揮發(fā)了,而能保證人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)卻沒有……詳細(xì)>>
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