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堪比*的“九陽神菜”

2010-11-19 09:30:57      家庭醫(yī)生在線

　　

越吃越“性?！钡膸追N食物

　　韭菜

　　不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富。韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。

　　狗肉

　　味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽作用。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。但應(yīng)注意狗肉性溫?zé)?，多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用?/P>

　　泥鰍

　　含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)、脂肪、維生素A、維生素(維生素食品)B1等，味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。

　　蝦

　　味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高。味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補(bǔ)精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補(bǔ)食品。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。

“性”福吃出來女人VS男人

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越吃越“性福”的幾種食物

　　羊肉

　　是冬季的進(jìn)補(bǔ)佳品。羊肉能“補(bǔ)虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血、通乳治帶等功效。

　　海藻

　　含碘量超過任何其他動(dòng)植物，而碘缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性(男性食品)性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。

　　魚類

　　魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性(女性食品)功能保健(保健食品)十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。

　

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越吃越“性?！钡膸追N食物

　  大蔥

　　蔥的營養(yǎng)十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補(bǔ)陰的作用。

　　蜂蜜

　　含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可以堅(jiān)持服用蜂蜜制品以得到改善。

（責(zé)任編輯：吳燕 ）

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