這些食物可壯陽？瞎扯！

　　自古以來，很多食材都跟壯陽扯上了關(guān)系。但據(jù)美國MSNBC網(wǎng)站報(bào)道，美國專家近日研究發(fā)現(xiàn)，5種最常見的食材效果值得懷疑。

　　誤解一：香料

　　香料提神助興。源自亞洲的很多香料被人認(rèn)為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會(huì)博士艾倫•荷西指出，測量顯示，使用香料后，陰莖與陰道的充血程度并無太大變化。

　　編輯提示：香氣有刺激感官功能作用，許多人會(huì)對(duì)某種香氣蠱惑而產(chǎn)生幻想，有些人對(duì)某種香氣相當(dāng)執(zhí)著。

　　誤解二：辣椒

　　辣椒以形補(bǔ)形。印度、南美洲很多人認(rèn)為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實(shí)際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關(guān)。

　　辣椒不行您就看看這個(gè)：韭菜，又叫長生韭、扁菜等，自古以來就受到國人的喜愛。韭菜因營養(yǎng)豐富，又有溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用，故在藥典上有“起陽草”之稱。

　　誤解三：松露

　　松露是“愛之味”。古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。然而據(jù)美國著名松露研究專家詹姆斯•特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據(jù)表明對(duì)人有效。

　　松子——松子是重要的壯陽食品。中醫(yī)認(rèn)為，松子仁味甘，性微溫，有強(qiáng)陽補(bǔ)骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。

　　誤解四：巧克力

　　巧克力提“性”趣。也許是情人節(jié)的關(guān)系，人們習(xí)慣把巧克力與愛情聯(lián)系在一起。但在心理學(xué)者及性保健專家林達(dá)•戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

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　　誤解五：牡蠣

　　牡蠣是催情劑。牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調(diào)查顯示，25%的人認(rèn)為它有催情作用。心理學(xué)家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊•大衛(wèi)森認(rèn)為，牡蠣特殊的形狀經(jīng)常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。

　　但從營養(yǎng)角度來說，牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅，只能幫助提高系統(tǒng)免疫力，提升性欲是絕不可能的。

　　以上食物可壯陽也許是個(gè)傳說，但燕麥能讓男人床上功夫好卻是千真萬確的。最近新加坡的一項(xiàng)研究顯示，食用燕麥有助于緩解男性性功能障礙癥狀。

　　燕麥能促使人體釋放睪丸素

　　研究人員讓一些中年男子食用燕麥制成的天然植物保健品，4周后發(fā)現(xiàn)，這些男子體內(nèi)的游離睪丸素水平上升了27%。先前睪丸素水平越低的人，治療效果就越明顯。

　　研究人員說，成年人體內(nèi)睪丸素水平會(huì)隨著年齡增長而下降。 因?yàn)檠帑溎艽偈谷梭w釋放睪丸素，所以長期服用能使上述癥狀得到改善。 因此，一些中老年男子易出現(xiàn)性欲低下和勃起障礙等癥狀。

　　燕麥對(duì)提高女性性欲也有幫助

　　研究同時(shí)表明，燕麥對(duì)提高女性性欲也有幫助。尤其是更年期女性，可適當(dāng)食用燕麥。

　　研究人員特別強(qiáng)調(diào)說，過量食用燕麥可能會(huì)對(duì)人體有害，所以，燕麥雖有藥用，但只能適量食用。