玫瑰花菊花茶有哪些功效與作用？

玫瑰花菊花茶具有美容養(yǎng)顏、理氣解郁、清肝明目、疏風散熱、調(diào)節(jié)血脂等功效與作用。

1. 美容養(yǎng)顏：玫瑰花含有豐富的維生素 C、花青素等抗氧化物質(zhì)，能夠清除體內(nèi)自由基，減少色斑和皺紋的產(chǎn)生，讓肌膚更加光滑細膩。菊花富含黃酮類化合物，也有一定抗氧化作用，二者搭配有助于維持肌膚的健康狀態(tài)，延緩肌膚衰老。

2. 理氣解郁：玫瑰花氣味芳香，具有理氣解郁、和血散瘀的功效。對于情緒不佳、肝郁氣滯引起的胸悶、脅肋脹痛等癥狀有一定的緩解作用。在工作壓力大、心情煩悶時，飲用玫瑰花菊花茶可以舒緩情緒，讓人心情愉悅。

3. 清肝明目：菊花歸肝經(jīng)，有清肝瀉火、明目的作用。對于長時間用眼導致的眼睛干澀、紅腫、疼痛等癥狀有很好的改善效果。經(jīng)常飲用玫瑰花菊花茶，能夠保護眼睛健康，提高視力。尤其適合經(jīng)常使用電腦、手機等電子設(shè)備的人群。

4. 疏風散熱：菊花有疏風清熱的功效，對于外感風熱引起的感冒、發(fā)熱、頭痛等癥狀有一定的緩解作用。在炎熱的夏季，飲用玫瑰花菊花茶可以幫助身體散熱，預(yù)防中暑。

5. 調(diào)節(jié)血脂：玫瑰花和菊花中含有的一些成分有助于降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，從而起到調(diào)節(jié)血脂的作用。對于高血脂人群來說，適當飲用玫瑰花菊花茶可以輔助控制血脂，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

玫瑰花菊花茶的功效與作用多樣，既具有美容養(yǎng)顏等外在調(diào)理功效，又能在身體內(nèi)部發(fā)揮理氣解郁、清肝明目等作用，還對血脂調(diào)節(jié)有一定幫助。不過，飲用時也需根據(jù)個人體質(zhì)適量飲用，若飲用過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并咨詢專業(yè)人士。