患癌要注意飲食抗癌？這6種抗癌食物就挺好

癌癥具有很高的死亡率和致殘率，可以說(shuō)癌癥就是絕癥。對(duì)于高危人群來(lái)說(shuō)，除了做好相應(yīng)的篩查體檢外，也應(yīng)該多吃一些能夠預(yù)防癌癥的食物，你了解幾個(gè)。

患癌要注意飲食抗癌？這6種癌癥的抗癌食物就挺好

1、肝癌的抗癌食物-蘑菇

蘑菇又被稱為抗癌第一菜，除了蘑菇也包括香菇、口蘑等里面含有大量的多糖體等活性物質(zhì)，具有抗癌和防癌的功效，促進(jìn)了抗體生成，提高了吞噬細(xì)胞的吞噬能力。另外也能夠讓身體對(duì)惡性腫瘤產(chǎn)生免疫功能，抑制了惡性腫瘤的生長(zhǎng)，降低患上腸癌以及淋巴瘤、肝癌的幾率。

2、肺癌的抗癌食物--菠菜

菠菜是我們生活中常見(jiàn)的蔬菜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，價(jià)格低廉，里面含有很多的抗氧化物質(zhì)，能夠防止自由基對(duì)身體所帶來(lái)的損傷。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間吸煙以及生活在重污染的環(huán)境人群來(lái)說(shuō)，每天吃一碗菠菜能夠降低患上肺癌的幾率，另外蘋果胡蘿卜以及西紅柿也是不錯(cuò)的選擇。

3、乳腺癌的抗癌食物--海帶

海帶里面含有大量食物纖維以及維生素e，同時(shí)碘元素也非常豐富，當(dāng)身體缺碘時(shí)容易誘發(fā)乳腺癌，只要女性每天堅(jiān)持吃100克的海帶，就能預(yù)防乳腺癌以及甲狀腺功能減退。除了海帶以外紫菜以及海帶裙等海藻類也是不錯(cuò)選擇。

4、宮頸癌的抗癌食物--黃豆

使用黃豆制作的豆?jié){喝豆腐能為身體補(bǔ)充植物雌性激素，里面含有豐富的木質(zhì)素和異黃酮，具有抗氧化效果，可抑制宮頸癌細(xì)胞生長(zhǎng)，減少了癌細(xì)胞的分裂，同時(shí)也能阻止惡性腫瘤轉(zhuǎn)移。另外西紅柿和酸梅也是不錯(cuò)的選擇。

5、胰腺癌的抗癌食物--蘿卜

蘿卜里面含有大量的芥子油，可以和酶相互作用，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，刺激人們的食物，幫助食物的消化和吸收，可降低患上胰腺癌的幾率。

6、胃癌的抗癌食物--大蒜

經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吃大蒜的人群患上胃癌的幾率明顯降低，大蒜可降低胃里面亞硝酸鹽的含量。另外洋蔥也是不錯(cuò)的選擇，可保護(hù)胃黏膜，增強(qiáng)其抵抗力。少吃熏魚烤魚和腌制的食物。

溫馨提示

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免暴飲暴食，一日三餐定時(shí)定量，多吃新鮮蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性的食物。