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連續(xù)三天不排便是便秘嗎?應(yīng)該怎么辦?

2019-07-14 08:40:49      

排便是一種正常的生理現(xiàn)象,健康人士通常每天排便1~2次,根據(jù)飲食情況和身體素質(zhì)不同,糞便顏色、體積、質(zhì)量都會(huì)有所區(qū)別。部分人群可能會(huì)出現(xiàn)三天不排便的癥狀,這可能是由于腸道組織功能減弱,誘發(fā)的糞便干結(jié),也就是俗稱的便秘;也可能是由于飲食結(jié)構(gòu)、生理狀態(tài)改變產(chǎn)生的正常生理現(xiàn)象。

連續(xù)三天不排便是否屬于便秘,要根據(jù)具體情況來(lái)決定:

1、嬰幼兒連續(xù)三天不排便

正常情況下,由于嬰幼兒胃內(nèi)容積較小,消化功能較弱,會(huì)出現(xiàn)每天多次排便的癥狀。但部分嬰幼兒由于食物來(lái)源不足,會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)少,導(dǎo)致患兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)量吸收,僅存在少量食物殘?jiān)?,其余代謝產(chǎn)物均轉(zhuǎn)化為尿液排出。這會(huì)導(dǎo)致患兒排便量減少,也可能會(huì)出現(xiàn)連續(xù)三天不排便癥狀,一般不認(rèn)為是便秘。增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增加喂奶量,很快就會(huì)改善癥狀。

2、減肥期間連續(xù)三天不排便

很多人都會(huì)選擇節(jié)食的方式減肥,其中有些人每天只吃一頓飯,甚至有些人會(huì)選擇7日瘦身湯、黃瓜雞蛋減肥法、蘋果減肥法等攝入量極少,減肥速度極快的減肥方式。此類人群在減肥期間由于攝入過(guò)少,導(dǎo)致食物殘?jiān)?,也可能?huì)出現(xiàn)連續(xù)三天不排便癥狀。這是正常的生理現(xiàn)象,腸道無(wú)糞便殘余,不可認(rèn)為是便秘。

3、正常人連續(xù)三天不排便

排除以上原因以外,任何年齡段的健康人士連續(xù)三天不排便,出現(xiàn)排便困難、大便干澀癥狀,可確診為便秘。

三天不排便應(yīng)該采取哪些措施?

1、增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)

可以增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)的方式很多,可通過(guò)物理手段,例如熱敷、按摩的方式給腸道物理刺激;也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物,增強(qiáng)胃腸道功能動(dòng)力;甚至可以增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),在重力的影響下,刺激糞便下行,緩解便秘癥狀。

2、外用藥物治療

若患者糞便過(guò)于干硬,可能會(huì)誘發(fā)腸道損傷,甚至給患者帶來(lái)較為明顯的痛苦,此時(shí)需要介入外用治藥物治療。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適量開塞入注入肛門,可在15~20分鐘內(nèi)軟化糞便排出,癥狀較為嚴(yán)重的患者還可選擇生理鹽水灌腸治療。

溫馨提示

便秘是一種很常見的生活現(xiàn)象,但卻不容小覷。長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致患者腸道內(nèi)積聚毒素、廢物過(guò)量,影響腸道健康。干結(jié)的糞便也會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)壁損傷,甚至誘發(fā)肛門破損,提高痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)。

(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )

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