哪幾種牛奶堅(jiān)決不能給孩子喝？家長一定要記住

相信很多家長都會給孩子買牛奶喝，因?yàn)榕Ｄ痰臓I養(yǎng)價值非常豐富，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣鐵鋅等微量元素。但是喝牛奶也有很多講究的，只有正確的喝牛奶，才能夠促進(jìn)身體健康，如果喝牛奶的方式不對，反而會對身體造成危害。

那么哪幾種牛奶堅(jiān)決不能給孩子喝呢？

和雞蛋搭配的牛奶

很多家長會給孩子準(zhǔn)備雞蛋搭配牛奶做早餐，其實(shí)這樣的搭配方式是很不科學(xué)的，因?yàn)樵谠绯课覀內(nèi)梭w需要豐富的碳水化合物來補(bǔ)充人體所需要的能量，雖然牛奶雞蛋的蛋白質(zhì)含量非常高，但是蛋白質(zhì)只有在碳水化合物充足的前提下才能夠發(fā)揮更好的作用，否則只會被當(dāng)作熱量而消耗掉，并不能達(dá)到補(bǔ)充能量的作用。所以家長在給孩子準(zhǔn)備早餐的時候，可以讓孩子喝一杯牛奶，吃一個雞蛋，同時還要搭配面包和饅頭之類的主食來補(bǔ)充人體能量，這類食物可以提供重厚的碳水化合物，并且利于牛奶的吸收利用。

用微波爐加熱的牛奶

很多家庭都用上了微波爐，雖然為不能給我們生活帶來了便利，但是在用微波爐來加熱牛奶是一種嚴(yán)重的誤區(qū)。因?yàn)槲⒉t加熱速度相當(dāng)快，但是牛奶溫度不高，就會導(dǎo)致蛋白質(zhì)溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài)，就會出現(xiàn)凝膠物，會影響牛奶的營養(yǎng)質(zhì)量，會導(dǎo)致營養(yǎng)成分流失。

加巧克力的牛奶

有很多孩子不喜歡牛奶的味道，很多媽媽就會把巧克力加到牛奶中，這樣能夠淡化牛奶的味道，其實(shí)這樣的做法是極其錯誤的，我們都知道牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，而巧克力中含有草酸，放牛奶中的鈣和巧克力中的草酸結(jié)合在一起就容易形成草酸鈣，所以會對人體造成危害。

加藥的牛奶

有些孩子在感冒發(fā)燒的時候，因?yàn)槌运幨潜容^苦的，很多媽媽為了改善藥物的口感，就會把藥物加到牛奶中，認(rèn)為這樣就能夠讓孩子聽話的吃藥。其實(shí)牛奶會影響人體對藥物的吸收，會降低藥物的作用，所以家長在孩子生病的時候，千萬不要在牛奶中加藥物。

加鈣的牛奶

很多家長認(rèn)為牛奶中加鈣質(zhì)可以更好地補(bǔ)鈣，其實(shí)這也是一種嚴(yán)重的誤區(qū)，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)和鈣相結(jié)合就容易出現(xiàn)沉淀，不容易被吸收利用，而且牛奶中加入鈣，會導(dǎo)致牛奶出現(xiàn)凝固的現(xiàn)象，就會影響牛奶的營養(yǎng)成分，會導(dǎo)致牛奶的營養(yǎng)流失。

溫馨提示

通過上面的介紹，相信家長對還是不能喝的，五種牛奶有了一定的了解，家長應(yīng)該掌握正確的喝牛奶方式，這樣才能夠讓寶寶健康的喝牛奶，那么就能夠健康的成長。