什么人千萬不能吃秋葵?

在人們的日常生活中，有一些人對于飲食方面總是有著一個很大的爭議，比如說像秋葵這種，被稱為植物*的食物。雖然秋葵對人的營養(yǎng)價值很高，但是也有一些人覺得不適合吃，對身體是有一定的傷害的，那么有哪些人不適合吃秋葵呢？

秋葵又名羊角豆，作為近幾年流行起來的蔬菜，原產(chǎn)于非洲，在中國的江西以及國內(nèi)南方的地區(qū)有種植，因為它的長相和辣椒有著相似的地方，又被稱為洋辣椒。因為秋葵脆嫩多汁，滑潤不膩，近些年來，在世界范圍內(nèi)已經(jīng)成為了熱門暢銷蔬菜。秋葵含有蛋白質(zhì)，脂肪和碳水化合物，它可以增強人體的免疫力，并且還可以用于治療咽喉腫痛，小便淋澀，還有著預(yù)防糖尿病，保護(hù)胃黏膜的功效。

秋葵還可以保護(hù)腸胃，因為黃秋葵所富含的粘性物質(zhì)物質(zhì)可以促進(jìn)人體腸胃的蠕動，從而有助于人體消化。而且秋葵中所富含的果膠，牛乳聚糖等以及人體胃酸吸收秋葵時所分泌的黏蛋白，也有著保護(hù)胃壁的作用，還能夠促進(jìn)胃液的分泌，提高食欲，改善消化不良，因此秋葵還被稱為人類最佳的保健蔬菜，對腸胃的健康有著較多的好處。而且秋葵中富含的果膠多糖，有著護(hù)肝的功效。

秋葵不僅僅是一種食物，醫(yī)學(xué)專家從秋葵的黏液中所提取的，藥物還可以用作潤膚用品及鎮(zhèn)定劑和止痰藥劑，因此多食用黃秋葵還可以降低患腸癌的風(fēng)險。

秋葵中的粘液富含水溶性果膠和黏蛋白，能夠緩解人體對葡萄糖等吸收，降低人體對胰島素的要求，從而抑制對膽固醇的吸收，這樣就有著改善血脂，排毒養(yǎng)顏，平衡血糖值的作用。

黃秋葵不僅含鈣量，與鮮奶相當(dāng)，而且還比牛奶更容易被人體吸收。黃秋葵作為低能量食物更是被減肥者所喜愛。

不得不說的是黃秋葵的補腎作用，它可以通過調(diào)節(jié)人體的抗疲勞增耐力促血液等逐步發(fā)揮補腎的作用。而且它是一種適宜的營養(yǎng)保健蔬菜，享有植物*的美譽，在醫(yī)學(xué)研究中，被證明了食用秋葵可以提高精液的質(zhì)量。

雖然秋葵有很多的作用，但是他的本性偏寒，對于脾胃虛弱，經(jīng)常散發(fā)不良，容易拉肚子，怕涼的人，就不建議食用。體質(zhì)偏寒的人，如果食用秋葵，就會覺得全身發(fā)冷，并且拉肚子腹瀉，如果對秋葵過敏的人食用，人們就會全身長出紅疹子，還有一些人就會出現(xiàn)嘴上長泡痛苦不堪的情況。