五道食療豐胸餐快速豐胸又美味

五道食療豐胸餐：核桃牛奶、野生葛根粉、營養(yǎng)牛奶麥片、黃耆紅棗茶、桂圓紅棗茶，快速幫你豐胸。

（1） 核桃牛奶：

材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆?jié){各200c.c。

做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆?jié){一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕發(fā)胖，可以在熄火后加上少許白糖，以增添風(fēng)味。

說明：此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質(zhì)，不但可以豐胸，還兼具有養(yǎng)顏潤膚的功效。

（2） 泰國原產(chǎn)野生葛根粉

材料：摩泰牌泰國原產(chǎn)野生葛根粉1袋

做法：約100ml開水沖泡，一次服下。

（3） 營養(yǎng)牛奶麥片：

材料：牛奶、麥片各適量。

做法：將材料放入鍋中，以小火慢慢拌煮約10 分鐘，待麥片膨脹即可。

說明：此道飲品含有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，是道簡單又營養(yǎng)的豐胸飲品。

（4 ） 黃耆紅棗茶：

材料：黃耆3～5片、紅棗5粒、冰糖適量。

做法：將黃耆和紅棗放入200c.c。的滾水中沖泡后即可飲用。因?yàn)辄S耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少許冰糖。

說明：此道飲品能生津補(bǔ)血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)乳房發(fā)育。

（5） 桂圓紅棗茶：

材料：桂圓肉3兩、紅棗10粒。

做法：將桂圓肉及紅棗放入2000c.c。的水中熬煮，至桂圓肉膨脹即可，趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。

說明：桂圓及紅棗具有生津補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)陽的功效，所以，常喝此道飲品，絕對能讓你不知不覺的長大。