古熾明 副主任醫(yī)師
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桂圓也就是我們常說的龍眼,它是一種具有強大滋補作用的水果。桂圓又小又圓的,在遠處看像一個個珠子,用手一捏表皮,光滑圓潤的皮肉就會露出來,輕輕一咬,嘴里頓時灌滿了甜津津的汁水,細膩爽口,讓人忍不住多嘗幾口!雖然桂圓好吃,但是不可以多吃哦,因為多吃桂圓有可能會流鼻血的。
桂圓是屬于熱性的水果,性溫味甘,益心脾,補氣血,有壯陽益氣、補益心脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效。桂圓一般成熟于夏天,夏天的天氣比較酷熱,這樣的天氣不適合進食過于熱氣的食物。桂圓屬于濕熱水果,因此在夏天里面多吃這樣的一種水果是非常容易上火的,而之所以會流鼻血,都是因為上火的緣故,因此建議,桂圓固然美味且功效大,但是進補需要根據(jù)個人的身體情況而定,不能一味進補太多,特別是像桂圓這樣的溫?zé)嵝运?,嘗嘗鮮就好,不要吃太多呢~
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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桂圓性溫味甘,入心、脾經(jīng),有益心脾、補氣血、安神、滋養(yǎng)補益作用。很多人以為吃桂圓可以補身養(yǎng)血,所以食用時不控制數(shù)量??墒枪饒A過量食用或會……詳細>>
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擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療心腦血管疾病如冠心病、高血壓病、高脂血癥、中風(fēng)等,呼吸系統(tǒng)疾病如外感咳嗽、過敏性咳嗽、...詳細>>
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