桂圓的功效和營養(yǎng)價(jià)值有哪些

味甘、溫、平。補(bǔ)心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產(chǎn)后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥。詳細(xì)>>

味甘、溫、平。補(bǔ)心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產(chǎn)后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥。桂圓含……詳細(xì)>>

購買時(shí)應(yīng)注意與瘋?cè)斯噼b別，瘋?cè)斯纸旋埨?，有毒，它的外殼較龍眼平滑，沒有真桂圓的鱗斑狀外殼，果肉粘手，不易剝離，也沒有龍眼肉有韌性，……詳細(xì)>>

龍眼肉含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)，以及鐵元素和多種維生素等物質(zhì)，既可補(bǔ)充熱能，又能補(bǔ)充機(jī)體合成血紅蛋白，因而有補(bǔ)血生血的作用。常食龍眼……詳細(xì)>>

桂圓含有糖、蛋白質(zhì)和多種維生索等營養(yǎng)成分，是人們喜愛的美味水果之一。桂圓的營養(yǎng)成分非常豐富，每100克鮮桂圓中含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.……詳細(xì)>>