古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:鴨蛋、鹽、油、蔥花、水
做法:1、準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的鴨蛋,將其磕入碗中以后用打蛋器將其攪散,并放入少量的食鹽混合均勻;
2、然后往打散的鴨蛋中加入適量的溫水,不可以用冷火,燙水容易沖成蛋花,所以溫水是最佳的選擇;
3、接著再加入少量的蠔油,攪拌均勻之后再放少量的豬油;
4、取鍋燒水,把調(diào)好的鴨蛋放在盤上隔水蒸煮,約10-15分鐘以后,鴨蛋就差不多熟了;
5、最后在蒸好的鴨蛋羹上撒上少量的蔥花,味道十分鮮美。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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