古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
這就是我用適用于家庭既簡單又實用方法生的豆芽,很科學(xué)的,生出的豆芽直粗長,白嫩。
具體方法是:
豆芽的好處我就不多說了,我發(fā)明的飲料瓶子發(fā)豆芽比傳統(tǒng)家里發(fā)豆芽的方法發(fā)出的更粗更長,先看一下成果。我實驗了好多種方法 這種方法發(fā)的豆芽又直又粗又長 炒著吃很脆,很好吃呦!用時一周,我把步驟告訴大家:
但是現(xiàn)在大家都知道,市場上賣的豆芽都是用化學(xué)方法催的,既不對身體好,還有害。今天教懶人方法,一個禮拜發(fā)好,發(fā)出來的豆芽比超市的還要粗,吃起來還脆。
材料:綠豆 可口可樂塑料瓶(別的牌子的也行,哈) 遮陽的布(不透光即可)。
步驟:
1、把綠豆泡24個小時左右直到小芽鉆出綠豆皮,準(zhǔn)備發(fā)豆芽。
2、把可口可樂瓶子底下鉆幾個眼 用小剪刀闊一下眼的大小 以綠豆剛好不鉆出來為宜(為了每天澆的水都能不積在瓶子里,保證綠豆芽的新鮮) 把瓶口錐形的那部分剪掉,為了瓶內(nèi)通風(fēng)和倒水。
3、把泡好的綠豆放入瓶內(nèi) 約是瓶高的五分之一,給豆芽一個生長的空間。
4、 給瓶子包上一層布或者紙,只要能不透光 透了光的豆芽會發(fā)紅,這一點很關(guān)鍵,要注意。
5、這就馬上完成了,咱開始第一次澆水,水從瓶底自然流出來了 ,把布拿下,看個清楚哈。
6、在上面包上一層布,也是一定不能透光?。。∏屑?,圖下的是一開始實驗用的布,后來發(fā)現(xiàn)透光,又換了但沒有照。
7、每天盡量澆3次水 早中晚 上班族門早晚一次也可以哦,這就是飲料瓶子的好處 水分保留還還不錯 看一下一個禮拜后的成果。
看一下豆芽的細(xì)圖 好粗好長把,一點不比超市那些化學(xué)東西催出來的豆芽芽,就是觀察一下根,根好長,還有分支,這才是真正自然生長的豆芽芽哈。
這種方法發(fā)的豆芽又粗又長 我自己分析了一下 是因為瓶子很窄 豆子又多 這樣擠著豆芽,并且水分又不大流失,讓豆芽長的更旺盛。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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