懷孕初期能吃爆米花嗎

懷孕初期能吃爆米花嗎

答案是否定的。懷孕的女性是不可以吃爆米花的。尤其是路邊生產出來的爆米花，或者是未有生產批字，以及食品安全的爆米花更是不能吃。

大家都知道，爆米花是高熱量食物，懷孕的女性，本身就需要營養(yǎng)，而爆米花的營養(yǎng)卻幾乎沒有，甚至是產生高熱量，導致懷孕女性肥胖癥的出現。

爆米花中含有的過多的飽和脂肪、反式脂肪酸、甜味劑和香精等物質，對胎兒的生長發(fā)育不利。

爆米花中還含有大量的鉛，懷孕的女性吃完后，因為鉛是重金屬，無法排出體外，因此，堆積在孕婦的體內，甚至會導致鉛中毒。

對于懷孕的女性來講，吃爆米花，導致肥胖后，會影響胎兒的正常發(fā)育。另外，鉛的堆積，也會使鉛部分進入胎兒的體內，導致胎兒也有中毒的現象。

大桶裝爆米花，其中含有的鈉高達980毫克，大大超出了適宜攝入量。專家指出，長期攝入過量的鈉，會增加出現高血壓的可能，甚至引起胃癌，對于孕婦尤其不合適。

此外，爆米花比較干，容易引發(fā)上火，引起咽喉腫痛。

所以，在此提醒那些愛吃爆米花的懷孕女性，在選擇吃的時候，要看食品安全有無說明，或者是成分的說明，如果有以上情況的話，請不要吃。