盤點蘆薈的8個用途

2017-11-08 09:07:16

燒傷

對皮膚使用蘆薈精華，可能有助于治愈某些灼傷。2009年的一項研究發(fā)現(xiàn)，對于30例Ⅱ度燒傷的病人，蘆薈精華的使用可以在16天內(nèi)治愈輕傷。

高膽固醇和高血脂

根據(jù)美國國立衛(wèi)生研究院（NIH），初步證據(jù)顯示，對于高血脂的人們來說，連續(xù)12周每天口服10-20毫升的蘆薈汁可以減少大概15%的總膽固醇，降低低密度脂蛋白（LDL）大概18%，甘油三酯大概降低25%-30%。

唇皰疹

根據(jù)美國梅約診所的報道，研究發(fā)現(xiàn)蘆薈膠會加速口瘡愈合并緩解疼痛。

痤瘡

一些研究已經(jīng)顯示蘆薈因為其抗菌特性可以助于愈合現(xiàn)有痤瘡和痘印。它同樣可以增加皮膚的滋潤度而不會產(chǎn)生油膩。

毛發(fā)干燥

根據(jù)CBS新聞，這種植物的內(nèi)部產(chǎn)生了很好的護發(fā)素，有著很好的保濕性能。將蘆薈的“汁液”和蘆薈膠用于你的頭發(fā)，沖洗掉，然后再使用正常的護發(fā)素。

糖尿病

NIH說，雖然對于蘆薈可能降低糖尿病患者的血糖還不確定。但是“有兩個研究表明經(jīng)口服用蘆薈膠能降低患有2型糖尿病婦女的血糖。但是另外的研究沒有顯示出相同的好處?！?/p>

曬傷

因為蘆薈對于皮膚有冷卻效果，內(nèi)科醫(yī)生和藥劑師經(jīng)常把它作為非處方建議直接推薦給輕微曬傷的患者。

減肥

根據(jù)《每日郵報》蘆薈汁在去年作為保健飲料上市了。蘆薈包含了一系列的維生素，包括“維生素A、C、E、葉酸、B1、B2、B3、B6等，而且它是為數(shù)不多含有維生素B12的植物之一，維生素B12有助于大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的功能?！弊鳛橐粋€超級食品，它可以幫助消化以及從內(nèi)部清理你的皮膚。