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動脈粥樣硬化
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番茄汁可以加蜂蜜嗎

2017-11-07 14:04:30      

番茄汁可以加蜂蜜嗎

可以。

做法

1、番茄 洗凈，放入沸水中燙一下，去皮，切成塊。

2、將番茄塊倒入攪拌機中或手工用面棍壓碎（不想洗攪伴機），倒入牛奶、蜂蜜攪拌均勻即可。

服用方法

新番茄適量，洗凈壓取汁液，一玻璃杯汁液添加一湯匙蜂蜜調(diào)勻。每天飲服2-3次，能增強食欲，回憶消化過程，預防動脈粥樣硬化，增進造血功能，并可促進膽固醇代謝正?；绑w內(nèi)酸堿平衡。

功效說明

每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質(zhì)的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制細菌的作用；含的蘋果酸、檸檬酸和糖類，番茄富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，還含有蛋白質(zhì)、糖類、有機酸、纖維素。蜂蜜有護膚美容、抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、促進長壽、改善睡眠等功效。

（責任編輯：楊綺琴 ）

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