家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

好吃的家常菜繽紛炒豆芽的做法

2017-11-06 17:02:14      

好吃的家常菜 繽紛炒豆芽的做法

原料:綠豆芽200g、青尖椒1根、紅尖椒1根、蒜2瓣、姜2片、醋2茶匙、鹽少許。

做法:

1、發(fā)好的綠豆芽用清水洗凈;

2、鍋中燒水,水開后放入綠豆芽焯1分鐘;

3、尖椒洗凈、去蒂、斜切成絲,蒜切片,姜切絲;

4、鍋燒熱,放少許油,待油燒熱,放入姜、蒜爆香;

5、放入焯好的豆芽,翻炒1分鐘;

6、放入尖椒,繼續(xù)翻炒1分鐘,放鹽翻炒均勻;

7、關(guān)火,放醋,翻炒均勻即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

好吃的家常菜香干炒韭菜的做法

炒鍋另起油(15ml),倒入香干煸炒,在放入韭菜大火快速煸炒幾下,倒入煸炒過的肉絲,加鹽調(diào)味,炒勻后即可出鍋。詳細>>

好吃的家常菜木瓜炒淮山的做法

木瓜含有豐富的維生素C和木瓜蛋白酶等物質(zhì),有軟化肉類、促進消化的食效。木瓜在烹飪上的應(yīng)用甚廣,其清醇的香氣和獨特的口感是大眾喜愛它的原因……詳細>>

好吃的家常菜木瓜炒淮山的做法

木瓜含有豐富的維生素C和木瓜蛋白酶等物質(zhì),有軟化肉類、促進消化的食效。木瓜在烹飪上的應(yīng)用甚廣,其清醇的香氣和獨特的口感是大眾喜愛它的原因……詳細>>

好吃的家常菜黃豆芽炒海帶絲

豆芽菜不僅富于營養(yǎng),易于消化,清脆爽口,而且具有祛濕清熱、降低血脂、消除腸胃積氣積食之功。中醫(yī)認為:豆芽味甘性涼,有清熱解毒、利濕通下等……詳細>>

好吃的家常菜核桃小炒肉的做法

核桃小炒肉,菜名聽著新鮮,乍看之下卻有種親切的熟悉感。細細品味下,才恍然大悟,這道菜其實是融合了回鍋肉與客家小炒的精髓。脆嫩爽口的五花肉……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]