黑色食物能補腎

2017-11-06 13:55:32

理由一：有色食物影響荷爾蒙的分泌

有色食物影響荷爾蒙的分泌

中醫(yī)認為：人是一個統(tǒng)一的有機體，五臟與五行、五味、五色是相生相克的關系。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關系，合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然咸味的食物，與脾相對應的是黃色、且有自然甜味的食物，而與肝相對應的是綠色、有酸味的食物。

理由二：調節(jié)荷爾蒙，黃色為動力

黃色為動力

健腎、健肝、健脾是恢復女性元氣的秘訣，其中健脾是極為重要的。脾健康的話，能夠很好地消化吸收對腎肝脾有益的食物，維持荷爾蒙分泌的平衡，避免身體出現(xiàn)不良狀況。因此，黃色的食物材料是補充荷爾蒙的原動力。

黃色的食物的重要作用不僅體現(xiàn)在身體狀況不好的時候，在平時的一日三餐中，經(jīng)常吃一些黃色的食物，可以增強胃腸功能，改變寒性體質，利于代謝功能的增強，保持女性荷爾蒙的分泌能力。

（責任編輯：蘇雅婷）

楊卓欣主任醫(yī)師

深圳市中醫(yī)院針灸科

擅長：運用針藥結合治療神經(jīng)精神疾病、男科疾病以及內科疑難雜病，尤對中風病、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、慢性前...詳細>>

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