骨折過(guò)后不可多吃鈣片 這兩個(gè)飲食禁忌要知道

骨折是指由于外傷或病理等原因致使骨質(zhì)部分或完全斷裂的一種疾病。其主要臨床表現(xiàn)為：骨折部有局限性疼痛和壓痛，局部腫脹和出現(xiàn)瘀斑，肢體功能部位或完全喪失，完全性骨質(zhì)尚可出現(xiàn)肢體畸形及異?；顒?dòng)。骨科專家指，很多患者都會(huì)存在一種誤區(qū)，認(rèn)為骨折過(guò)后就需要多補(bǔ)鈣，促進(jìn)骨骼愈合。其實(shí)這是不正確的！

骨折過(guò)后不可多吃鈣片

骨科專家解釋骨折的發(fā)生多由創(chuàng)傷或其它病理因不所致，并非由機(jī)體缺鈣而引起的。恰恰相反，在骨折發(fā)生后，骨折的斷端還會(huì)釋放出大量的鈣質(zhì)。同時(shí)，由于臥者長(zhǎng)時(shí)間臥床及傷腳受到一定范圍的固定，又很容易贊成全身或局部骨骼廢用性脫鈣。這兩種脫失的鈣鹽可形成游離鈣被吸收入血，使血鈣的含量增高，血鈣是由腎臟進(jìn)入代謝的，此時(shí)攝入大量的鈣劑，勢(shì)必會(huì)增加腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。況且，病人和長(zhǎng)期臥床，腎臟往往處于低溫狀態(tài)，尿液排出不暢，使過(guò)多的鈣鹽結(jié)晶沉積，就可能發(fā)生尿路結(jié)石，這種不良后果在生活中并非少見。

此外，大量的服用鈣劑還能引起胃酸減少，食欲不振，消化不良及嘔吐腹瀉等胃腸道癥狀，這些不良反應(yīng)很容易贊成患者的營(yíng)養(yǎng)障礙，反會(huì)影響骨折的愈合。

因此 ，骨折后過(guò)多服用鈣片是無(wú)益的。骨折愈合期除了要定期到骨科醫(yī)院進(jìn)行檢查以外，患者的飲食、生活等都對(duì)骨折的愈合起到舉足輕重的作用。

骨折病人的飲食禁忌

1、忌多吃肉喝骨頭湯

有些人認(rèn)為，骨折后多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可使骨折早期愈合。其實(shí)不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過(guò)多次實(shí)踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲。究其原因，是因?yàn)槭軗p傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的成分主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無(wú)機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，所以，就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。

2、忌不易消化食物

骨折病人因牢固而運(yùn)動(dòng)限定，加上傷痛，精力擔(dān)心，因此食欲每每不振，時(shí)有便秘，臥床病人更多見。以是，食品既要營(yíng)養(yǎng)富厚，又要容易消化及通便，宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進(jìn)胃腸消化排便的食品。