家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
咯血
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科 同類(lèi)疾病：咳嗽百日咳肺熱咳嗽鼻后滴流綜合征肺咳

孕婦能吃花生米嗎

2017-11-03 14:28:37      

孕婦能吃花生米嗎

花生又名落花生、地果、唐人豆?；ㄉ茏甜B(yǎng)補(bǔ)益，有助于延年益壽，所以民間又稱它為“長(zhǎng)生果”，并且和黃豆一樣被譽(yù)為“植物肉”、“素中之葷”。

花生的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類(lèi)等一些動(dòng)物陛食品相媲美。

中醫(yī)認(rèn)為，花生性平，味甘，入脾、肺經(jīng)，有健脾和胃、化痰、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥等功效。對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、皮膚紫斑、產(chǎn)婦乳少及大便燥結(jié)等病癥有食療作用。

花生富含脂肪和蛋白質(zhì)，還含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素A、維生素D、維生素E等維生素和鈣、鐵等礦物質(zhì)。研究表明，花生具有一定的藥用價(jià)值和保健功能，如降低膽固醇、延緩人體衰老、促進(jìn)兒童骨骼發(fā)育和預(yù)防腫瘤等。


（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

孕婦能吃芹菜拌花生米嗎

芹菜葉擁有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，芹菜葉里面含有我們?nèi)梭w需要的維生素和蛋白質(zhì)，芹菜葉的功效和作用在于可以去肝火，芹菜葉能夠起到防癌抗癌的功效，……詳細(xì)>>

孕婦能吃芹菜拌花生米嗎

芹菜葉的平肝降壓作用，主要是因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞?，?dòng)物實(shí)驗(yàn)證明對(duì)兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血……詳細(xì)>>

孕婦能吃花生米嗎

花生又名落花生、地果、唐人豆。花生能滋養(yǎng)補(bǔ)益，有助于延年益壽，所以民間又稱它為“長(zhǎng)生果”，并且和黃豆一樣被譽(yù)為“植物肉”、“素中之葷”。詳細(xì)>>

孕婦能吃芹菜拌花生米嗎

芹菜葉擁有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，芹菜葉里面含有我們?nèi)梭w需要的維生素和蛋白質(zhì)，芹菜葉的功效和作用在于可以去肝火，芹菜葉能夠起到防癌抗癌的功效，……詳細(xì)>>

吃花生米會(huì)胖嗎

之所以有人認(rèn)為吃花生米會(huì)導(dǎo)致肥胖，是因?yàn)榛ㄉ臒崃亢椭竞慷己芨撸远沙椿ㄉ?，就吃進(jìn)了581千卡的能量，相當(dāng)于吃了五兩半的饅頭。于……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 黃林潔

  • 白明

  • 肖冠華

  • 徐遠(yuǎn)達(dá)

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]