蘆薈的吃法有講究

一般食用蘆薈9—15克就可發(fā)生中毒，中毒癥狀多在8—12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)，常見(jiàn)有惡心、嘔吐及劇烈的腹痛、腹瀉、出血性胃炎等消化系統(tǒng)方面的反應(yīng)以及少尿、蛋白尿等泌尿系統(tǒng)方面的病變。甚至?xí)蚴托呐K遭到抑制而出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)緩，孕婦還會(huì)引起流產(chǎn)事故。所以運(yùn)用以下菜譜也需要謹(jǐn)慎！

制作方法一：蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來(lái)吃

制作方法二：將蘆薈去皮，切小塊，加水煮，等水開(kāi)的時(shí)候加冰糖就行！這個(gè)方法對(duì)經(jīng)常便秘的人吃最好。

制作方法三：蘆薈炒蝦仁，還可以放點(diǎn)西芹，味道不錯(cuò)！

制作方法四：蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時(shí)候取出。冬瓜也可以這么做法。蘆薈中充滿果珍酸甜味，涼涼的很爽口。

當(dāng)然對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，除了要治療蘆薈怎么吃更美味以外，還要注意一點(diǎn)自然是飲食的健康。一定不要吃太多，不然會(huì)引起中毒反應(yīng)，特別是女性朋友，知道蘆薈具有美容作用，以為吃多點(diǎn)更好，其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。