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雞胸
掛號科室:骨外科 同類疾?。?a target='_blank'>漏斗胸成骨不全軟骨發(fā)育不全維生素D抵抗性佝僂病先天性佝僂病

蒜苔炒雞肉做法

2017-11-01 11:54:52      

用料 :蒜苗 雞胸肉;料酒 鹽;淀粉 糖;雞精;

做法:

1、蒜苗洗凈切段。

2、 雞胸肉切絲,用淀粉料酒鹽腌制20分鐘。

3、 熱鍋,放油。

4、下肉絲,待變色后倒入蒜苗。

5、 翻炒后加入鹽,少量的糖,雞精,熟了出鍋。

小貼士:

超級方便簡單的一道菜,注意鹽不用太多,豬肉做也基本一樣。蒜苗別炒太久,容易老。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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