古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:生菜500克,鯪魚(yú)滑300~400克,臘肉、蝦米各50克,生姜4片。
烹制:生菜洗凈,分開(kāi)菜瓣;臘肉、蝦米均切小粒狀,與鯪魚(yú)滑拌均勻。在鑊中加入清水1250毫升(約5碗量)和姜,武火滾沸后,用湯匙把魚(yú)滑一匙一匙撥入鑊內(nèi),滾至剛熟,下生菜,再下鹽和少許麻油便可。為4~5人用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
生菜500克,鯪魚(yú)滑300~400克,臘肉、蝦米各50克,生姜4片詳細(xì)>>
絲瓜在廣東民間又謂勝瓜,清甜、嫩爽。鯪魚(yú)入湯入菜時(shí)尤其鮮美,和絲瓜番茄合而為湯,鮮美清潤(rùn)甘甜可口,有開(kāi)胃醒脾益氣、清熱消暑補(bǔ)益的功效,且……詳細(xì)>>
開(kāi)學(xué)之際仍是暑熱之時(shí),特向中小學(xué)生們推薦一款蝦皮玉米莧菜滾豆腐,這個(gè)湯色彩斑斕,又鮮美開(kāi)胃有益,讓學(xué)生們精神抖擻地迎接新學(xué)期。詳細(xì)>>
榨菜是我國(guó)四川的特產(chǎn),質(zhì)地肥厚柔嫩,甘香鮮辣,具開(kāi)胃健脾益氣之功,聞名國(guó)內(nèi)外。從營(yíng)養(yǎng)上談,它富含鈣、磷等礦物質(zhì)。在暑熱胃口不佳時(shí),作為佐……詳細(xì)>>
荔枝菌非荔枝樹(shù)衍生出來(lái)的菇菌,而是在荔枝豐收時(shí)節(jié)冒出來(lái)的,在其他任何季節(jié)都不會(huì)生長(zhǎng),所以叫它荔枝菌,因?yàn)閹X南荔枝收成時(shí),雨水和陽(yáng)光最多,……詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾?。宦阅I病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]