古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
牛腩相信是許多人都比較喜歡的食物,這是因?yàn)榕k畹臓I養(yǎng)價(jià)值很高,并且牛腩不管是清燉還是紅燒都會散發(fā)出不一樣的味道。在我國,喜歡吃牛腩的人很多,但是大部分的人都是喜歡紅燒牛腩,可以跟巴豆、竹筍、扁豆一起煮。在我們老家那里,基本上都是用竹筍紅燒牛腩的。
工藝:白燒口味:咸鮮味主料:牛腩(腰窩)(400克)
輔料:竹筍(200克)
調(diào)料:大蔥(5克)姜(4克)豆瓣辣醬(5克)淀粉(豌豆)(5克)料酒(3克)白砂糖(5克)味精(3克)鹽(4克)花生油(30克)
做法:
1、牛腩剁成小塊,竹筍切成段。
2、鍋內(nèi)加少許油燒熱,下入牛腩塊小火煸炒至水分干,放入辣豆瓣、料酒、姜、蔥炒香,加高湯旺火燒沸,撇去浮沫,改用小火煨20分鐘。
3、放入竹筍再煮10分鐘,加白糖、鹽、味精、用濕淀粉勾芡,裝盤即成。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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