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湘式剁椒章魚須做法

2017-10-18 15:29:35      

用料:章魚須200克,湖南剁椒醬一茶勺,豆豉10克,蒜,姜,香菜,孜然,芝麻,糖。

做法:

1、把章魚須放到開水中焯一下,差不多30秒就好啊,時(shí)間長(zhǎng)了就老了。

2、起鍋倒油,油熱后放入蒜和姜爆香,然后放入剁椒醬和豆豉炒出香味,放入糖炒勻。接著放入焯好水的章魚須,加入孜然和芝麻翻炒均勻加入香菜就做好了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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