古熾明 副主任醫(yī)師
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冬蟲夏草烏雞湯怎么做
冬蟲夏草烏雞湯是一道非常滋補(bǔ)的湯品,制作過程也是非常的簡單好做,可以有效改善一些女性貧血癥狀,常年體虛多病的患者也可以得到改善,烏雞是補(bǔ)品當(dāng)中的佳品而冬蟲夏草有很大的藥用價(jià)值,和烏雞搭配在一起不僅味道獨(dú)特,而且有很大的藥效,下面讓我們一起學(xué)習(xí)一下做法。
材料:冬蟲夏草4~6根、烏雞一只、枸杞和紅棗適量、生姜切個(gè)四五片、黃酒少許、鹽少許、紅糖或冰糖少許。
做法:
1、先將烏雞洗干凈,將雞身上一些未清除干凈的雞毛都弄干凈了,順便將紅棗、蟲草、枸杞等材料也清洗一下,然后將鍋(最好能用專門煲燙的瓦罐,沙鍋也行)里盛滿水,依次將生姜、紅棗、蟲草、枸杞等倒入鍋內(nèi),然后再加鹽(鹽最好是在快關(guān)火前的十幾二十分鐘左右加)和黃酒,最后將雞入鍋(烏雞入鍋前最好能先用開水燙焯個(gè)幾分鐘,以除膻味脂血)。
2、等水燒開后,最好先讓它滾個(gè)幾分鐘,然后將湯汁的那些漂浮物去除,然后就用文火清燉,大概需要1~2個(gè)小時(shí)(所以在最開始加水的時(shí)候,水位最好能漫過雞身,煲燙最主要就是慢功出細(xì)活兒,要慢慢的燉著,那樣,雞的味道才會(huì)慢慢地跟出來)。
3、到最后起鍋的時(shí)候,最后是不要加任何的調(diào)鮮品。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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