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雞胸
掛號科室:骨外科 同類疾?。?a target='_blank'>漏斗胸成骨不全軟骨發(fā)育不全維生素D抵抗性佝僂病先天性佝僂病

各種炒菜技巧

2017-10-13 15:53:02      

炒的技巧

炒是中式烹調(diào)中應(yīng)用最廣的利用旺火加熱的烹調(diào)手法,根據(jù)預(yù)處理的方法、原料的種類、芡汁的多少、烹調(diào)火候等種種因素的不同,大致可分為生炒、熟炒、清炒、滑炒、干炒等。

生炒

生炒顧名思義就是把質(zhì)地細(xì)嫩的新鮮材料處理成適當(dāng)大小,依需要事先調(diào)味,旺火急炒翻拌,然后直接加入其他原料和調(diào)味料在炒鍋中調(diào)理,不需要勾芡。

舉例菜肴:農(nóng)家小炒肉

1、先將需要炒制的材料處理成適當(dāng)大小。豬前腿肉切成0.3cm厚的薄片,紅辣椒斜著切成小圈,尖椒切成斜片。

2、炒鍋中注入2湯匙油,用大火加熱至6成熱。生炒用油量相對較多,將炒鍋來回輕輕搖動,要保證鍋內(nèi)全部覆蓋上一層油膜。

3、將切好的原材料直接放入鍋中煸炒的過程就稱之為生炒。取適量蔥末、姜末、蒜片和豆豉放入鍋內(nèi)炒香,然后放入豬肉片迅速翻炒。

4、將先放入的原材料炒至斷生即放入其他原料或先盛出,處理好其他材料后再倒回鍋中混合翻炒并且調(diào)味即可成菜。

將豬肉片炒至完全變色盛出備用,鍋中留底油,煸炒紅辣椒和尖椒片,待辣椒稍變軟即可把肉片放回,加入少量醬油、白胡椒粉、鹽、白砂糖等調(diào)味。

熟炒

熟炒是預(yù)先將原材料經(jīng)過熱處理成半熟或成熟的原料,不經(jīng)過腌制或著衣處理,然后再經(jīng)過炒制的方法。

舉例菜肴:回鍋肉

5、將原材料經(jīng)過加溫處理成熟或半熟,通常使用汆燙或煮制的方法。

帶皮五花肉放入煮鍋,加入適量冷水,放入適量大蔥段和老姜片,加蓋大火煮開,然后調(diào)成中火煮15分鐘,待肉8成熟時(shí)取出。

6、把經(jīng)過預(yù)熟處理的材料切成適當(dāng)大小,有些菜肴也可以先切好再做預(yù)處理的步驟。取出煮好的五花肉,用冷水沖洗干凈,刮去肉皮表面的油膩,切成0.3cm厚的薄片。青蒜切成斜片。

7、按需要炒制已經(jīng)預(yù)處理好的材料。大火燒熱炒鍋,調(diào)成中火后加入2湯匙油,待油5成熱時(shí)放入切好的肉片和剁細(xì)的郫縣豆瓣一起煸炒。

8、對炒制的原料進(jìn)行調(diào)味。煎炒至肉片中間微微卷起時(shí)加入適量甜面醬和醬油,烹入少許料酒。

9、加入其他材料混合翻炒即可成菜。對肉片進(jìn)行調(diào)味后將爐火調(diào)成大火,放入切好的青蒜片迅速翻炒至稍稍變軟即可出鍋。

滑炒

需要用到滑炒這種方法時(shí),通常都是為了保持原料(特別是肉類原料)的軟嫩。加工時(shí),將主料切成細(xì)小形狀,或切花刀,采用腌制、上漿、滑油處理,滑油后將多余的油控凈再加工,最后需要用芡汁增稠。

舉例菜肴:蘑菇雞片

10、首先將需要炒制的原料切成適當(dāng)大小,然后上漿腌制。

雞胸肉切成0.3cm的薄片放入碗中,加入1只蛋清、1茶匙干淀粉、1/2茶匙鹽、1/2茶匙芝麻香油抓拌上勁兒。

11、用溫油滑炒腌制好的原料。炒鍋中注入3湯匙油,中火加熱至4成熱時(shí)放入雞片,用鏟子迅速撥散,雞片變色迅速撈起控油,或放在烹調(diào)紙上吸去多余油分。

12、處理其他原料。

口蘑切片,紅燈籠椒切成菱形快。炒鍋中留底油,中火加熱至5成熱,投入大蔥末炒香,放入口磨片和紅燈籠椒塊翻炒2分鐘。

13、最后調(diào)味并用水淀粉勾芡增稠。炒鍋中烹入1湯匙料酒、1茶匙生抽、1茶匙白砂糖和1/2茶匙鹽翻炒均勻,調(diào)入1湯匙水淀粉勾芡即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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