古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
釋迦果皮能吃嗎
釋迦果皮最好不吃!口感不好,不衛(wèi)生,果皮易受各種污染,食用對(duì)人體健康無(wú)益。釋迦果吃法有好幾種。我們可以將新鮮的釋迦果生食,包括可以用來(lái)榨果汁,或者是將它做成果露飲用。如果打算這么吃的話,必須等到果實(shí)軟化完全后,最后就是把買回的釋迦果多放上幾天,等到輕捏表皮感到很軟的時(shí)候,就可以吃了(如果等不及提前吃的話,是不能充分享受它的美味的)。
釋迦一定要熟軟才能吃,買回家后,若仍生硬,可用報(bào)紙包裹,噴些水,放上一二天,待變軟后即可用刀剖開去皮食用,鮮美香甜,口味非常獨(dú)特。也可切塊做成各種冰飲。果皮不可食,若果皮發(fā)黑,不用擔(dān)心,口味更佳。釋迦果未軟熟前絕不可放入冰箱冷藏,否則將變黑變硬。吃法大概就像吃西瓜一樣,縱向剖開后切片食用。
除了這種食用方法之外,還可以把它的果肉用來(lái)做成果露,或者是冰淇淋,另外,還可以加奶混合飲用,味道也是非常好的。有耐心的朋友還可以用它制酒,做果脯以及果醬等,甚至只要你喜歡,可以和其它各種水果任意搭配,混合飲用。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
釋迦果即番荔枝,為番荔枝科番荔枝屬多年生半落葉性小喬木植物,番荔枝為熱帶水果,表皮滿布輔虎滇臼鄄鉸殿歇東忙疙瘩連接成球形(由許多成熟的子……詳細(xì)>>
果實(shí)主供鮮食,也可制成果汁、果露、果醬、果酒、飲料等,其根可作瀉藥,葉可作傷口消毒。番荔枝含豐富的維生素C。具有降血糖的功效,是最佳的抗……詳細(xì)>>
是放久開始有點(diǎn)變紅。 越紅代表越熟, 那是太熟才會(huì)出現(xiàn)的狀況。請(qǐng)趕快吃掉, 再放要爛掉了。如果變黑色已經(jīng)變質(zhì)了,吃了可能會(huì)拉肚子的。詳細(xì)>>
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):肥胖癥、脂肪肝、糖尿病、高尿酸血癥、痛風(fēng)、多囊卵巢綜合征、高血壓、高脂血癥等代謝相關(guān)疾?。宦阅I病、...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]