古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
方法一
原料:350g面粉,175g水,3g干酵母,水要微溫的就可以
1、上述三種材料混合揉成面團(tuán),揉到盆凈,手上也沒有面的時候就差不多了,蓋上半干的籠布醒10分鐘;
2、揉好,分隔成25g一個左右的小面團(tuán),用手壓扁,兩個合在一起用手按圓,用圓型的東西壓成型!
方法二
主料:中筋筋面粉300g
輔料:干酵母適量芝麻適量
1、準(zhǔn)備好面粉,用溫水化開干酵母,慢慢倒入面粉中。一點一點的加,用手將面粉打成雪花狀的絮絮;
2、然后用手把面揉成面團(tuán);
3、加蓋或覆蓋保鮮膜,放在溫暖的地方發(fā)酵約1小時(夏天時間可以短一點),至原來的兩倍大,發(fā)好的面應(yīng)該是呈蜂巢狀的;
4、把發(fā)酵好的面用手揉成光滑的面團(tuán),面團(tuán)軟硬適中。再把面團(tuán)分成幾份,每份搟成長條窩成面團(tuán),再搟餅,再放5分鐘,放一點芝麻上去;
5、放入無油的平底鍋內(nèi),中火烙熟就可以了。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
燒餅,大家都不陌生,很多的地方都有賣的,焦焦脆脆的,非常的好吃,相信大家都比較多喜歡吧!而今天為大家介紹的美食是麻醬燒餅,也是一樣的美味……詳細(xì)>>
肉夾饃不僅僅是需要味道鮮美的鹵肉,同時燒餅的口感要求也是非常高的,燒餅一定要咬起來酥脆,餅里面是綿軟的,這樣搭配起來才是正宗的肉夾饃,而……詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]