古熾明 副主任醫(yī)師
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炒菜調(diào)料的比例是因菜而異的,另外地區(qū)不同,調(diào)料的比例也會有很大區(qū)別,比如有的人口重,鹽就會多放一些,有的人喜辣,就會多放些辣椒。因此這個比例是沒辦法統(tǒng)一的,當(dāng)然一些比較經(jīng)典的或有名的菜品調(diào)料是有比例的,比如鹽放多少,料酒多少,醋多少都有嚴(yán)格的比例,而對于家常菜來說,還是要根據(jù)自己的口味來定。
食糖:在烹調(diào)中添加食糖,可提高菜肴甜味,抑制酸味,緩和辣味。如果以糖著色,待油鍋熱后放糖炒至紫紅色時放入主料一起翻炒;如果只是以糖為調(diào)料,在炒菜過程中放入即可;而在烹調(diào)糖醋鯉魚、糖醋藕片等菜時,應(yīng)先放糖,后放鹽。
料酒:料酒主要用于去除魚、肉類的腥膻味,增加菜肴的香氣。料酒應(yīng)該是在整個燒菜過程中鍋內(nèi)溫度最高時加入,腥味物質(zhì)能被乙醇溶解并一起揮發(fā)掉;而新鮮度較差的魚、肉,應(yīng)在烹調(diào)前先用料酒浸一下,讓乙醇浸入到魚、肉纖維組織中去,以除去異味。
中國的料酒分黃酒和白酒兩大類,通常炒青菜、綠色類用白酒,肉類用黃酒??梢院芎玫貛С鍪澄锏孽r味、去腥等。西式料酒分紅葡萄酒和白葡萄酒以及烈酒等,通常白肉放白酒,紅肉放紅酒。如魚肉,用白葡萄酒烹煮。
醋:醋不僅能祛膻、除腥、解膩、增香,軟化蔬菜纖維,還能避免高溫對原料中維生素的破壞。做菜放醋的最佳時間在“兩頭”,有些菜肴,如炒豆芽,原料入鍋后馬上加醋,既可保護(hù)原料中的維生素,同時又能軟化蔬菜中的纖維;而有些菜肴,如糖醋排骨、蔥爆羊肉,原料入鍋后加一次醋,其作用是祛膻、除腥,菜肴臨出鍋前再加一次,以解膩、增香、調(diào)味。
炒菜的時候需要的調(diào)料很多,各地區(qū)不同,所放的調(diào)料也會有所不同,但一般要準(zhǔn)備鹽,醬油、味精、大料、花椒等。有些地區(qū)做菜非常精細(xì),因此所用的調(diào)料也是非常豐富,僅花椒就會準(zhǔn)備很多種。這樣做的菜肯定會比較鮮美,味道也是很好的。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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