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冬天喝紅茶 抗寒增食欲

2017-10-09 15:16:58      

冬天喝紅茶 抗寒增食欲

科學飲茶是要看季節(jié)的,季節(jié)氣候不同,人的生理需求也不同。喝茶應(yīng)從人的生理需求出發(fā),結(jié)合茶的品性特點,四季選擇不同的茶飲用,使飲茶達到更高境界。

紅茶味甘性溫,善蓄陽氣,生熱暖腹,可以增強人體對寒冷的抗御能力。此外,人們在冬季食欲增強,進食油膩食品增多,飲用紅茶可祛油膩、開胃口、助養(yǎng)生。

喝茶時最好是單純品飲,體會茶的香氣和滋味;但和友人一起喝茶、聊天,再吃點小零食,也是一種娛樂休閑的方式。

紅茶還有個好處,就是溫和,兼容性好,故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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