古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
冬天喝紅茶 抗寒增食欲
科學飲茶是要看季節(jié)的,季節(jié)氣候不同,人的生理需求也不同。喝茶應(yīng)從人的生理需求出發(fā),結(jié)合茶的品性特點,四季選擇不同的茶飲用,使飲茶達到更高境界。
紅茶味甘性溫,善蓄陽氣,生熱暖腹,可以增強人體對寒冷的抗御能力。此外,人們在冬季食欲增強,進食油膩食品增多,飲用紅茶可祛油膩、開胃口、助養(yǎng)生。
喝茶時最好是單純品飲,體會茶的香氣和滋味;但和友人一起喝茶、聊天,再吃點小零食,也是一種娛樂休閑的方式。
紅茶還有個好處,就是溫和,兼容性好,故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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