甜食吃多易暴躁

都知道甜食好吃，不僅味道可口，適量的吃甜食也可以轉(zhuǎn)換心情。但是食用什么都要有個度，過量食用甜食易造成情緒暴躁。詳細(xì)>>

甜食吃多了一定要喝一些茶進(jìn)行消食，當(dāng)然喝什么茶也是需要注意的，不能僅僅憑自己的喜好來喝。那樣有時候不僅起不到消化甜食的作用，還可能會造成……詳細(xì)>>

甜食可以給口腔里的細(xì)菌提供良好的生長繁殖條件，這些細(xì)菌和殘留的糖分在一起，會使牙齒、牙縫和口腔里的酸性增加。而牙齒經(jīng)常受酸性侵蝕，就容易……詳細(xì)>>

美國《赫芬頓郵報》10月24日報道，美國《神經(jīng)病學(xué)》雜志刊登德國一項新研究發(fā)現(xiàn)，吃太多甜食容易導(dǎo)致健忘。而保持較低血糖水平有益大腦健康。詳細(xì)>>

配料：百合100克、鮮蘆筍50克。做法：將百合掰成瓣，撕去內(nèi)膜，用鹽水浸泡后用清水洗干凈備用，蘆筍洗干凈切成段備用。將炒鍋洗干凈加入適量……詳細(xì)>>