古熾明 副主任醫(yī)師
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胃病患者喝紅茶最好
我們都愛喝茶,但是胃病患者最好喝紅茶,因為綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶,較多地保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì),其中茶多酚、咖啡堿能保留鮮葉的85%以上,綠茶中的成分,對于防衰老、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果,是其他茶葉無法比擬的。
但過敏體質(zhì)者喝綠茶易嘔吐,而且綠茶中葉綠素含量較多,對腸胃刺激較大,故胃病患者最好別喝綠茶。
紅茶是全發(fā)酵茶,茶多酚含量少,經(jīng)過“熟化”刺激性較弱,較為平緩溫和,適合飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。喝茶的時間最好在飯后,因為空腹飲茶會傷身體,尤其對于不常飲茶的人來說,會抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重的還會引起心悸、頭痛等 “茶醉”現(xiàn)象。
平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠欠佳和身體較弱的人,晚上還是以少飲或不飲茶為宜。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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