古熾明 副主任醫(yī)師
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生姜紅茶簡(jiǎn)單制作方法
1、生姜
將生姜洗干凈去皮,切碎成生姜丁。不喜歡生姜的人,可以將姜弄碎后倒入紗布綁緊后,再放入茶壺中,能過(guò)濾姜的辛辣味。
2、紅茶準(zhǔn)備
預(yù)先溫?zé)岵璞?,用剛剛燒開(kāi)的水泡一杯紅茶,一杯紅茶使用一個(gè)茶包。
3、沖泡生姜紅茶
在沖泡好的紅茶里加入切碎的生姜丁或生姜汁就能制作出生姜紅茶了。
4、完成
最后再加入蜂蜜一起飲用,瘦身效果會(huì)更明顯。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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