吃蟶子有什么營養(yǎng)？

蟶子并不多見，所以人們不太了解也是很正常的。作為一種海鮮，蟶子的營養(yǎng)價(jià)值是非常的豐富的，不過吃蟶子的時(shí)候也要注意一些注意事項(xiàng)，這樣才能不……詳細(xì)>>

許多人都愛食用茄子，除了美味之外，茄子的營養(yǎng)價(jià)值也很高，可以保護(hù)心腦血管、延緩衰老、防癌等。茄子的食用方法多樣，可用于煎、炸、炒、涼拌等……詳細(xì)>>

每100克蟶子肉，其所含有的蛋白質(zhì)就會高達(dá)7.2克，而脂肪僅含有1.2克，也就是說產(chǎn)婦吃蟶子，會高額度的吸收蛋白質(zhì)，而不會吸收過量的脂肪……詳細(xì)>>

柚子是蕓香科柑橘類水果，品種繁多，主要有橘紅、沙田柚、文旦和金香柚等。柚子氣味清新，酸甜可口，富含糖類、維生素c、維生素p、胡蘿卜素、鉀……詳細(xì)>>

蟶肉味道鮮美，營養(yǎng)豐富，經(jīng)測定，每百克鮮肉，含蛋白質(zhì)7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，鈣133毫克，磷114毫克，鐵2……詳細(xì)>>